令和７年度の活動
テーマ『高齢期のフレイル予防』
| 開催日 | 令和8年2月3日（火） |
| 時間 | 午前9時30分から午後1時まで |
| 場所 | 塩田保健センター |
| 参加人数 | 20名 |
| 内容 |
・フレイル予防に関する話 ・調理実習と会食 |
『フレイル予防の食事』
- もち麦ごはん
- プルコギ風野菜炒め
- ブロッコリーのツナカレー和え
- つんきいだごじる
- さつまいもの蒸しパン
テーマ『血糖値が気になる方へ』
| 開催日 | 令和7年8月28日（木） |
| 時間 | 午前9時30分から午後1時まで |
| 場所 | 嬉野保健センター |
| 参加人数 | 21名 |
| 内容 |
・健康に関する話（西九州大学実習生） ・うれしの茶を使ったおやつの紹介（ヘルスメイト） ・調理実習と会食 |
『血糖値が気になる方へ』
- 麦ごはん
- 鶏肉の南蛮漬け
- 白和え
- おくらとわかめのスープ
- コーヒーゼリー
- すいか
- お茶入り小魚ナッツ
このページに関するお問い合わせ
健康づくり課
TEL：0954-27-7347
FAX：0954-42-0472
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MAIL：kenkou@city.ureshino.lg.jp
