平成28年 簡単!!朝ごはんレシピ

もやし炒めと目玉焼きごはん(平成28年12月号)

もやし炒めと目玉焼きごはん(平成28年12月号)(550KB; PDFファイル)

    ☆材料の組み合わせが最高で大好きな丼です。

 

【峯爽馬さん(大野原中学校)のレシピ】 

 もやし炒めと目玉焼きごはん(平成28年12月号)

 

 

 

 

小松菜のヘルシーバター炒め(平成28年11月号)

小松菜のヘルシーバター炒め(平成28年11月号)(542KB; PDFファイル)

    ☆時間がない朝にピッタリのおかずです。

 

【山口歩実さん(嬉野中学校)のレシピ】 

 小松菜のヘルシーバター炒め(平成28年11月号)

 

 

 

カラフルでかわいいオープンオムレツ♥こっそりピーマン入り(平成28年10月号)

カラフルでかわいいオープンオムレツ♥こっそりピーマン入り(平成28年10月号)(613KB; PDFファイル)

    ☆イヤイヤ野菜たっぷりオープンオムレツ

 

【諸上創大さん(嬉野小学校)のレシピ】 

 カラフルでかわいいオープンオムレツ♥こっそりピーマン入り(平成28年10月号)

 

 

 

揚げないさつま揚げ(平成28年8月号)

揚げないさつま揚げ(平成28年8月号)(503KB; PDFファイル)

    ☆油で揚げないのでヘルシーな一品です。

 

【山口歩夢さん(嬉野中学校)のレシピ】 

 さつま1.png

 

 

 

オムレツトースト(平成28年7月号)

オムレツトースト(平成28年7月号)(521KB; PDFファイル)

    ☆栄養満点でおいしく、食べやすいので、いそがしい朝にもぴったりです。

 

【境美桜さん(嬉野小学校)のレシピ】 

 オムレツトースト(平成28年7月号)

 

 

簡単チャーハン(オレチャーハン)(平成28年6月号)

簡単チャーハン(オレチャーハン)(平成28年6月号)(494KB; PDFファイル)

    ☆短時間でおいしい料理

 

【池田悠馬さん(嬉野中学校)のレシピ】 

 簡単チャーハン(オレチャーハン)(平成28年6月号)

 

 

卵かけごはんやき(平成28年5月号)

卵かけごはんやき(平成28年5月号)(529KB; PDFファイル)

    ☆リメイク

 

【杉光咲希乃さん(塩田中学校)のレシピ】 

 卵かけごはんやき(平成28年5月号)

 

 

チーズエッグトースト(平成28年4月号)

チーズエッグトースト(平成28年4月号)(538KB; PDFファイル)

    ☆朝にぴったり、うまい!!

 

【福田夏輝さん(塩田中学校)のレシピ】 

 チーズエッグトースト(平成28年4月号)

 

 

カラフルエッグ(平成28年3月号)

カラフルエッグ(平成28年3月号)(510KB; PDFファイル)

    ☆色がカラフルでいい!!

 

【一ノ瀬美輝さん(塩田中学校)のレシピ】 

 カラフルエッグ(平成28年3月号)

 

 

シシリアンライス(平成28年2月号)

シシリアンライス(平成28年2月号)(486KB; PDFファイル)

    ☆肉とレタスがもりもり、ボリューム満点です。

 

【大塚海さん(塩田中学校)のレシピ】 

 シシリアンライス(平成28年2月号)

 

もちチーズトースト&卵とベーコンと玉ねぎのいためもの(平成28年1月号)

もちチーズトースト&卵とベーコンと玉ねぎのいためもの(平成28年1月号)(513KB; PDFファイル)

    ☆簡単満足料理

 

【筒井雅也さん(塩田中学校)のレシピ】 

 もちチーズトースト&卵とベーコンと玉ねぎのいためもの(平成28年1月号)

 

このページに関するお問い合わせ
塩田庁舎 健康づくり課
TEL:0954-66-9120
FAX:0954-66-3119(代表)
MAIL:hoken@city.ureshino.lg.jp

ページトップへ戻る