令和8年度　嬉野市民体力測定を実施します！

今の自分の体力、測ってみませんか？

握力や柔軟性、持久力などを測定し、現在の体力をチェックできる「市民体力測定」を開催します。

体力を知ることは、これからの健康づくりや運動を始めるための第一歩です。

今回は、元SAGA久光スプリングスの岩坂名奈さんが特別ゲストとして参加！
皆さんと一緒に、楽しく体を動かしながらイベントを盛り上げていただきます。

さらに、体力測定だけではありません。
児童向けの運動会教室、誰でも参加できるヨガ体験コーナー、ミズノによる歩行能力測定など、子どもから大人まで楽しめる体験コーナーも実施します。

「最近、運動不足かも…」という方も、「今の自分の体力を知りたい」という方も大歓迎です。
本格的にスポーツをしている方だけでなく、普段あまり運動をしていない方にも気軽に参加していただけるイベントです。

測って、動いて、楽しく健康づくり！

この機会に、ご家族やご友人と一緒に、自分の体力や体の状態を楽しくチェックしてみませんか？

皆さまのご参加をお待ちしています。

日時

令和8年10月3日(土)

1. 　午前の部　10時00分〜12時00分(受付  9時30分〜)
2. 　午後の部　13時30分〜15時30分(受付13時00分〜)

会場

朝日I&Rドーム(みゆき公園内)

※駐車場無料

参加対象

どなたでも参加できます。(嬉野市外の方もOK)

定員

午前の部・午後の部　各50人

※体力測定の定員です。

測定項目

年齢に応じて、次の項目を測定します。

測定前には、簡単なアンケートや血圧測定などの健康チェックを行います。

• 20歳〜64歳

　握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、急歩、20mシャトルラン、立ち幅とび

• 65歳〜79歳

　握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行

　※嬉野市民かつ20歳〜64歳の測定結果については、健康施策やスポーツ指導の基礎資料とするため、

　スポーツ庁へ報告いたします。

同時開催

走り方教室

1. 　午前の部　10時20分〜11時00分
2. 　午後の部　13時50分〜14時30分

ヨガ体験コーナー

1. 　午前の部　11時10分〜11時50分
2. 　午後の部　14時40分〜15時20分

※歩行能力測定は体力測定への参加者限定で実施します。

参加料

無料

持参物・服装

飲みもの、タオル、動きやすい服装(外履きで参加できます)

申込

受付開始：令和8年9月3日(木)から

申込期限：令和8年9月25日(金)

・オンラインの場合

　午前の部お申し込みフォーム

　午後の部お申し込みフォーム

・電話の場合

社会教育課(うれしの市民センター)にお電話ください。

電話　0954-42-3316